Juego responsable: jugá con límites

Reglas básicas

• Jugá solo si sos mayor de 18 años.
• Usá únicamente dinero destinado al entretenimiento, nunca fondos para gastos básicos.
• Fijá un presupuesto y un tiempo máximo antes de empezar.
• No aumentes las apuestas para recuperar pérdidas.
• No juegues bajo los efectos del alcohol o en momentos de estrés.
• Desconfiá de cualquier app o bot que prometa resultados seguros.

Señales de alerta

Puede ser momento de pedir ayuda si:

• Jugás más dinero o más tiempo del que habías previsto.
• Pedís dinero prestado para jugar o para cubrir pérdidas.
• Ocultás a tu entorno cuánto jugás.
• Sentís ansiedad o irritación cuando no podés jugar.
• El juego afecta tu trabajo, tus estudios o tus relaciones.

Herramientas de control

La mayoría de los operadores ofrecen límites de depósito, recordatorios de sesión, pausas temporales y autoexclusión. Configurá estas herramientas desde tu cuenta y no dudes en usarlas.

Dónde buscar ayuda en Uruguay

Si sentís que el juego se está volviendo un problema, hablá con tu médico o con el servicio de salud mental de tu prestador de salud (mutualista o ASSE). También existen grupos de ayuda mutua, como Jugadores Anónimos, que acompañan a personas con problemas de juego y a sus familias.

Protección de menores

Si compartís tu dispositivo, utilizá herramientas de control parental para impedir que menores de edad accedan a sitios de juego.